Amnoyoga
« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter »
Gandhi
Stage Detox
Le 29 Janvier de 9h à 12h
« Détox après les fêtes»
Au programme
– Kryias : pratique d’élimination et de purification
– Pranayamas
rééquilibrage énérgétique
– Activation d’agni le feu digestif par une pratique dynamique : torsions, gainage, exercices de kundalini yoga…
– Inversions
– Une pratique de développement personnel : rétrospective sur 2022 et une projection sur 2023 pour vous relier à vos rêves et les réaliser !
– Un bain sonore (bol tibétains) couplé à un relaxation sur l’équilibrage des chakras
Pour participer c’est ici :
On se retrouve le dimanche 29 janvier de 9h à 12h, au studio 4 rue Belin Grenoble