06 52 56 49 32 amnoyoga@yahoo.fr

Nouveau studio : 4 rue Belin, Grenoble

 

Je vous accueille dès le 28 septembre, avec des propositions de cours variés

semaine PORTE OUVERTE (tous les cours d’essais gratuits sur inscription)

 

Différentes pratiques :
/ Yoga matinal
/ Yoga méthode De Gasquet
/ Pilates
/ Yogalates : Mix de pratique de Pilates et de Yoga
/ Yoga et Pilates sénior

LUNDI

PAUSE
PAUSE
12h15/13h15 : Pilates niveau 1
PAUSE
17h/18h : Yoga De Gasquet niveau 1
18h15/19h15 : Yogalates
19h30/20h30 : Yoga De Gasquet niveau 2

MARDI

6h30/7h30 : yoga matinal

PAUSE
10h/11h : Yoga / Pilates seniors

12h15/13h15 : Yoga De Gasquet niveau 1

PAUSE
18h/19h : Yoga De Gasquet niveau 2
19h15/20h15 : Yogalates

MERCREDI

7h30/8h30 : yoga matinal

PAUSE
PAUSE
PAUSE
PAUSE

18h15/19h15 : Yoga De Gasquet niveau 1

19h15/20h15 : Pilates niveau 1

STOP COVID 19

Règles sanitaires :

En cette période de trouble sanitaire, la pratique du yoga et/ou du Pilates est un soutien riche : stimulation du système immunitaire, apaisement du mental, évacuation des douleurs et tensions, partages en petits groupes…

Pour garantir une pratique sereine pour tous, je vous remercie de suivre les aménagements suivants :

  • Porter un masque à votre arrivée et dans les parties communes.
  • Les vestiaires étant fermés, merci de venir en tenue (vêtements souples).
  • Apporter votre tapis et votre matériel (brique, sangle, plaid…).
  • Désinfection des mains à votre arrivée et à votre départ (du savon sera à votre disposition) mais apportez votre propre gel hydoalcolique .

De notre côté, nous nous engageons à vous offrir un lieu le plus « sécurisé » possible : désinfection et aération de la salle entre chaque pratique, nettoyage des espaces communs tous les jours, informations en cas de contamination d’un pratiquant.

Contact et renseignements : Noémie FABRE
amno-yoga@yahoo.fr
06 52 56 49 32

Noémie FABRE

Une Professeure de Yoga formée en Inde (école sivananda) et en France (Méthode APOR : Approche Posturo-Respiratoire, de L’institut du Docteur Bernadette De Gasquet) et Enseignante en Pilates 1 (fondamental) et 2 (intermédiaire). Je vous propose une méthode complète, issue des différentes formations, enseignements, expériences et voyages que j’ai réalisés. Éducatrice spécialisée, Formée à l’IUT Pierre Mendès France, j’ai travaillé pendant plus de 10 années auprès de divers publics du secteur social et médico-social en priorisant une approche globale de la personne. Le bien-être et la relation humaine font partie des  exigences que je m’efforce de mettre au centre de mon enseignement.