Amnoyoga

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter »

Gandhi

Bonjour, Je m’appelle Noémie

Professeure de Yoga et de Pilates

Professeure de Yoga formée en Inde (école sivananda) et en France (Méthode APOR : Approche Posturo-Respiratoire, de L’institut du Docteur Bernadette De Gasquet) et Enseignante en Pilates 1 (fondamental) et 2 (intermédiaire). Je vous propose une méthode complète, issue des différentes formations, enseignements, expériences et voyages que j’ai réalisés. Éducatrice spécialisée, Formée à l’IUT Pierre Mendès France, j’ai travaillé pendant plus de 10 années auprès de divers publics du secteur social et médico-social en priorisant une approche globale de la personne. Le bien-être et la relation humaine font partie des exigences que je m’efforce de mettre au centre de mon enseignement.

Me contacter

Mon approche

 

– Yoga Méthode APOR (Approche Posturo Respiratoire)

– Pranayamas : techniques respiratoires traditionnelles

– Méditation

– Pilates (niveau 1 et 2)

– Psychologie positive

– Yoga pré et postnatal

Mes formations

 

– Ashram de yoga Sivananda(Orléans) https://sivanandaorleans.org/fr/

– Ecole de yoga du Docteur Bernadette De Gasquet (Paris) : https://www.degasquet.com

– Formation CARE : psychologie positive (Grenoble) https://www.energetique38.com/care-competences-bien-etre

– Tremplin sport Formation (Voiron) https://www.tremplinsport.fr

Visitez " jardins d'Otium"

Le studio

Je vous accueille au sein de « Jardins d’Otium »

Niché entre le quartier familiale Chorier-Berriat et le quartier Saint Bruno, Ce lieu associatif a été créé pour que vous vous sentiez comme à la maison…

J’espère partager avec vous un temps de pause et de reconnexion à soi dans ce cocon urbain.

Namaste

Je propose des cours, des visios et des interventions en entreprise

Les Cours

Yoga et de Pilates en groupe.
accompagnement individuel

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En Visio

Sur Zoom, en cours collectif ou en cours individuel.

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En Entreprise

Cours collectif et formations QVT, bien-être et télétravail

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Témoignages

Chaque stage est différent (certains suivent les saisons, d'autres sont thématiques, et donc parfois centré respiration, postures, ...), on peut multiplier les stages sans jamais avoir l'impression de refaire la même chose ! J'apprécie énormément à la fois la qualité de ses cours qui sont la synthèse harmonieuse d'un vrai savoir théorique et d'une pratique authentique, mais aussi ses compétences pédagogiques et humaines

Leila

« Noémie est une professeure passionnée par le yoga, à la recherche permanente d’amélioration de son savoir et de son enseignement. Très attentive en cours, elle sait adapter ses recommandations selon l’individu et ses limites »

Brigitte

« Une prof aux petits soins qui nous reprend individuellement sur nos postures, qui avait installé tous les tapis de yoga avant le cours, avec des couvertures, des tisanes pour tous et une musique d’ambiance, avec des explications … une vrai moment de bien-être et de recentrage sur soi avec une prof au top ! J’ai hâte d’être à la prochaine séance.»

Fadoua

«Belle rencontre dans un cadre sympathique et chauffé pour la saison, Noémie est très à l'écoute de ses élèves et enseigne une pratique bienveillante mais néanmoins dynamique de yoga... A découvrir sans retenue....»

Muriel
« Noémie prend le temps de trouver à chacun l'adaptation de la posture pour que tous puisse la faire. Il n'y a pas de compétition. Noémie nous met face à nous même, à nos capacités. Elle nous fait prendre conscience de la chance que nous avons d'avoir un corps qui nous accompagne chaque jour et à qui il faut penser régulièrement pour qu'il ne nous laisse pas tomber ! »
Blandine

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Noémie Fabre

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