Noémie Fabre vous propose diverses formations (en présentiel et en visioconférence) pour répondre au mieux à vos besoins :

Des formations en présentiel :

Se sont des formations à thèmes, choisies avec l’entreprise.
Elles sont basées sur la pratique (exercices, postures, étirements, relaxations, méditation…), soutenues par l’échange et l’apport théorique. Plusieurs supports (visuel, audio, vidéo) permettront de reproduire par la suite les différents pratiques de manière individuelle

Voici les thèmes qui peuvent être abordés dans ces formations :
–       Bien-être au bureau : Yoga et méditation au travail
–       Postures de travail : comment prévenir l’apparition des TMS
–       Qualité du sommeil : retrouver des nuits plus sereines
–       Stress au travail : comment gérer au quotidien
–       Alimentation saine et nutrition équilibrée au travail
–       Respiration, relaxation : apprendre à relâcher les tensions
–       Apprendre à se concentrer sans s’épuiser
–       Relation d’équipe : Techniques de Communication Non Violente

La durée est de 2h à 8h par formation pour 10-15 personnes

Demander le catalogue des formations :Cliquez ici

 
Des formations en visioconférences :

La plupart des formations en présentiels peuvent être adaptées au format en ligne, permettant leurs réalisations de n’importe quel lieu ainsi qu’une logistique simplifiée.
En cette période de « crise sanitaire » la version « visioconférence » garantie le respect des règles sanitaires ainsi que la participation de tous, même en cas de télétravail ou de déplacement.

Cependant, j’ai conçu 2 formations « sur mesure » en lien avec les changements récents :

– Télétravail au top : la crise sanitaire a mis en lumière le télétravail. Le télétravail présente plusieurs avantages pour le salarié : moins de stress, sentiment de liberté, conciliation vie personnel et vie professionnelle etc. Cependant le télétravail présente un certain nombre d’inconvénients : isolement, problèmes d’organisation, manque de confiance et perte d’intérêt qui peuvent facilement venir envahir le quotidien des télétravailleurs.
Pour prévenir ces risques, j’ai conçu une formation proposant des méthodes et des pratiques qui permettent de favoriser la cohésion et diminuer les risques psycho sociaux et physiques relatif au déploiement du télétravail.
Plusieurs supports (visuel, audio et vidéo), permettront de reproduire par la suite les différentes pratiques de manière personnelle.

La durée est de cette formation est de 3h pour 30/35 personnes maximum.
Formation accessible à tous : collaborateurs comme manageurs.

Pour plus de renseignement et devis :Cliquez ici

– Comment bien manager à distance : Quand il est à distance, le manager peut être tenté de « sur contrôler » son collaborateur, ou inversement, de l’oublier en étant mobilisé par d’autres tâches. En télétravail, le manager doit s’appuyer sur deux piliers essentiels : la confiance et la responsabilisation.
J’ai conçu cette formation pour permettre une posture de « manager responsabilisant », une clarté dans ce qui est attendu du collaborateur et un évitement du « sur contrôle ». Le manager pourra alors adapter son suivi et son accompagnement à la connaissance qu’il a de son collaborateur.
Des supports seront donnés pour accompagner les manageurs dans cette conduite du changement.

La durée est de cette formation est de 3h pour 5 personnes maximum.
Formation accessible uniquement aux manageurs.

Pour plus de renseignement et devis :Cliquez ici